Průvodce výběrem
trekingových holí


Trekingové hole  >  Návod na chůzi s trekovými holemi

Návod na chůzi s trekovými holemi

Opakování je matka moudrosti, a tak se opět vracíme k tipům na správnou chůzi s trekingovými holemi.

V předešlém článku jsme se dozvěděli základní informace o nordic walking chůzi. Pojďme se podívat podrobněji na techniku chůze.

Pomůže nám video od specialisty na nordic walking chůzi.

Důležité je chodit vzpřímeně a mít ramena lehce před tělem. Pohyb s holemi by měl být uvolněný, všimněte si na videu, že Patrick Burtscher jde velice zlehka a bez křeče, bez větší námahy. Ještě podrobněji se technikou zabývá následující video.

 

Sdílejte článek

Zveřejněno: 15. 1. 2013


Další novinky

Poznejte kvalitu - trekingové hole Leki

Mezi stálice na trhu kvalitních trekingových holí patří i Leki, firma založená Karlem Lenhartem již v roce 1948, takže vyrábí hole už skoro 70 let. Pořád jsou skvělé a moderní.

25. 8. 2016

všechny novinky